気が付けば、もう週末‼ 体調を崩して気持ちばかりが焦っていたけど、結局何もできず… 体調管理が基本ですね。 こんにちは。 3neco Planningのさおりです。 毎週水曜日は俊子ちゃん先生のバランスボールレッスンの日！ 前日に再検査に行き、外出しても大丈夫…

今日は本当にいい天気でフィットネス日和でございます。 という事で、深田恭子を目指している3neco Planningのさおりです。 今日は朝イチから陽子ちゃん先生の 「バランスボールエクササイズ」のレッスンを受けてきました('ω') あれ？水曜日にも受けてなかっ…

日付変わってるー∑(￣Д￣;) まだセーフということで･･･ こんばんはー。 3neco Planningのさおりです。 今日はバランスボールレッスンの日でした(´∀`) えぇ。真面目に深田恭子になるためにバランスボールの上でエクササイズですよ(笑) 今日は↑↑↑のレッスンと…